Frauen und Männer aller Altersguppen, die Freude am Step-Aerobic, Bewegung und Musik haben und mit Step-Aerobic effiziente Herz- und Kreislauf trainieren wollen.
Mittwoch 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr Turnhalle Leematten I oben
Die wöchentlichen Step-Aerobic-Lektionen beinhalten abwechslungsreiche Step-Choreographien zu Power-Music mit genügend Wiederholungen, um alle kräftig ins Schwitzen zu bringen, umrahmt vom Aufwärmtraining zum Start und Muskeltraining mit Dehnung zum Schluss.
1 Paar gute Turnschuhe, lockere Sportbekleidung, 1 Trinkflasche mit Wasser und ein Frotteetuch.
Wenn du Lust hast, dich zur Musik zu bewegen und gleichzeitig zu schwitzen, bist du bei uns richtig. Versuch’s doch mal und komm in eine Schnupperstunde.
Roswitha Peterhans
5608 Stetten
+41 79 659 17 68
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Umtrunk nach der Training und gemeinsame gesellige Anlässe wie Brötliplausch, Sporttage, Vereinausflüge und Chlaushock und Beteiligung an der alle 2 Jahre vom Verein durchgeführten Turnshow möglich.
Sa Feb 23, 2019 Ski- und Winterwandertag |
Do Mai 23, 2019 Präsidenten-/Leiterkonferenz BKTV |
So Mai 26, 2019 Jugi-Reise |
Do Mai 30, 2019 Auffahrtsbummel |
Do Jun 13, 2019 Eidg. Turnfest (VWK Jugend & Spiele) |